maskin_121212
Shoulder press – Axlar
Triceps press – Armar, rygg
EGYM App

Erbjudande från Boost Health Club!

Ett erbjudande från Boost Nacka Strand

Vi mäter din biologiska ålder!
Personligt anpassat kostschema!
Boka innan Söndag 25:e april klockan 24.00.

Värde 1995:-

Boost test-träning med personlig Boost coach.

Innehåller:

  • InBody scan, där vi mäter din biologiska ålder.
  • Provträning på Boost träningsmaskiner från E-gym.
  • Personligt anpassat kostschema.

Välkommen!

Boka här!

    Bicep curl – Armar
    Butterfly – Bröst
    Chess press – Bröst
    Glute – Baksida lår, rumpa
    Lat pulldown – Rygg
    Leg press – Ben
    Reverse fly – Rygg, axlar
    Leg extension – Framsida lår
    Abdominal crunch – Mage
    Back extension – Rygg
    Leg curl – Baksida lår

    Din Boost-coach

    Som medlem hos Boost Health Club har du alltid tillgång till en personlig coach, som lär känna dig och dina förutsättningar. 
    Ni tillsammans sätter upp de mål som du har med din träning.

    Din coach hjälper dig också att komma igång med träningen, med råd inför eller under passen och med motivation och uppföljning.