maskin_121212
Shoulder press – Axlar
Triceps press – Armar, rygg
EGYM App

Erbjudande från Boost Health Club!

Ett erbjudande från Boost Nacka Strand

Vi mäter din biologiska ålder!
Personligt anpassat kostschema!
Boka innan Söndag 25:e april klockan 24.00.

Värde 1995:-

Boost test-träning med personlig Boost coach.

Innehåller:

  • InBody scan, där vi mäter din biologiska ålder.
  • Provträning på Boost träningsmaskiner från E-gym.
  • Personligt anpassat kostschema.

Välkommen!

Boka här!

Bicep curl – Armar
Butterfly – Bröst
Chess press – Bröst
Glute – Baksida lår, rumpa
Lat pulldown – Rygg
Leg press – Ben
Reverse fly – Rygg, axlar
Leg extension – Framsida lår
Abdominal crunch – Mage
Back extension – Rygg
Leg curl – Baksida lår

Din Boost-coach

Som medlem hos Boost Health Club har du alltid tillgång till en personlig coach, som lär känna dig och dina förutsättningar. 
Ni tillsammans sätter upp de mål som du har med din träning.

Din coach hjälper dig också att komma igång med träningen, med råd inför eller under passen och med motivation och uppföljning.